吃地瓜对胃有调和作用，可以促进人的新陈代谢，提高人的记忆力，补充人体所需的各种营养元素，脂肪较少，富含丰富的维生素C和B族维生素，其次地瓜还可以健脾，对于脾胃不好的人，应多吃地瓜，使身体更加健康。能给人体提供大量的热能，而且营养十分丰富，它的营养结构也十分合理。

地瓜含有的水分很多，脂肪较少，富含丰富的维生素C和B族维生素，对人的身体有很大的好处，经常吃地瓜，对胃有调和作用，可以促进人的新陈代谢，提高人的记忆，补充人体所需的各种营养元素，其次地瓜还可以健脾，对于脾胃不好的人，应多吃马地瓜，使身体更加健康。

你好，如果是小宝宝的话，你可以多给她吃一些地瓜，然后这样的话是不会引起便秘的，可以增加肠道的蠕动能力。