肖网友：
　　盐水浸泡未必能彻底清除水果皮上黏附的微生物和其他污染物质。
　　许多水果皮不仅能吃，而且营养丰富，但由于农药和重金属污染的问题，使人们对水果皮又爱又恨。有关研究发现，连皮吃水果的孩子，血铅水平比削皮吃水果的孩子高。而铅摄入超标会严重损害孩子的智力发育。
　　再说，多数微生物虫卵黏附在水果表皮上，有些虫卵还与水果皮的分子结构融为一体，各种清洗剂，包括盐水浸泡都难以清除。只有削皮才能除掉这些虫卵。
　　因此，能削皮的水果应尽量削皮，特别是婴幼儿，吃水果前更应削皮。削皮虽有些浪费，总比把有害物质吃到肚子里要好多了。
　　不能吃水果皮的损失，可从粗粮、豆类、蔬菜、坚果中得到补充或类似的替代。一些难削皮的水果如草莓、樱桃等，要想清洗干净，最好用淡盐水或淘米水浸泡5分钟，然后用少量的水果专用洗涤剂清洗，并用牙刷轻刷表面。

（来源：家庭医生）

出现口腔溃疡，可以选择用淡盐水漱口。口腔溃疡考虑是平时水果青菜吃的比较少，导致维生素缺乏，或者是身体抵抗力下降引起的。可以选择用西瓜霜喷剂喷在溃疡面上，同时配合饭后淡盐水漱口。平时注意多进行户外运动，增强身体抵抗力，多吃新鲜水果青菜，保持良好的口腔卫生。

菠萝里面含有丰富的糖类，蛋白质，维生素c，由于口感比较好，是大家都愿意选择的水果。但是菠萝里面含有的一些成分对皮肤，口腔黏膜都有一定的刺激性。而淡盐水可以抑制菠萝酶的活力，破坏这种生物酶。一般建议最好用淡盐水浸泡半个小时左右，这样既可以减少刺激性，又可以增强水果的口感。