在我们的生活中，恶心可以说是一种比较常见的现象，它发生的原因很复杂，除了疾病、怀孕等因素外，还有可能是吃一些不良的食物引起的，此时不需要过于担心，可以用盐水来催吐，吐出来以后身体就会舒服很多了，下面我们跟着饮食专家具体来了解一下。

恶心：用盐水催吐

出现恶心的情况很复杂。有时候是对于吃了不良食物的一种保护性反应，遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。如果感到特别难以吐出，可以利用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎（消炎食品）作用。另外，治疗严重呕吐后的脱水，淡盐水也是很好的补充液，可以缓解患者虚弱的状态。

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