大家都知道落枕可以用很多的方法进行治疗，比如热敷，按摩，针灸，拔罐等，疼痛比较严重的时候还可以口服止痛药缓解疼痛。在选择哪一种方法治疗可以根据自己的喜欢和病情。有一些人特别喜欢按摩推拿，一出现落枕就去推拿，这个方法真的会治疗落枕吗？

1、落枕有很多的发病原因，如果是受凉了，睡觉姿势不对等都是可以使用推拿的方法缓解疼痛的。但是推拿的时候一定要注意不要自己在家里操作，最好可以到正规的推拿医院进行按摩，正确的按摩推拿手法才可以很好的治疗落枕。如果操作的方法不正确很可能会引起落枕加重。推拿也不是一次就可以治疗好落枕，患者可以进行3到5天的推拿，这样落枕就会缓解了。

2、落枕如果是因为颈椎疾病引起的，推拿就不是很适合了。这个时候可以到医院进行理疗，牵引，治疗好了脊椎的疾病，患者的落枕也就不治而愈了。所以落枕的患者一定要在治疗以前知道自己发病的原因。

3、按摩推拿的穴位有一个在手上的落枕穴，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起向外一拇指宽处，按压的时候较大的力气来回按压，双手都要按压。按压这个穴位对治疗落枕效果也特别好。

落枕也是特别容易复发的疾病，有一些落枕治疗好了一段时间又会复发，这个就是没有消除引起发病的原因。家里的枕头高低要适度，睡觉的时候姿势要正确，再有不要用风扇和空调对着脖子吹，很容易引起落枕的。平时多进行头部的运动也可以减少落枕的发病。

（责编：苏雅婷 ）