早上空腹喝淡盐水具有杀菌的作用，淡盐水能够杀灭口腔和肠道中的有害细菌，保持口腔和肠道的清洁和健康。早上空腹喝淡盐水可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，可以缓解便秘。另外，淡盐水中的矿物质能够增强人体的免疫力，能够起到预防感冒的作用。早晨喝一杯淡盐水还能补充人体的水分，保证生理功能正常。

对于非高血压人群来说，早上喝淡盐水好，因为空腹喝一杯淡盐水可以清洁肠胃，还有抗菌和保护口腔，具有良好的保健，解毒清热的功能，还可以消炎。盐水经常被用来清洗伤口。如果出现腹胀腹痛，可以喝一小口生理盐水缓解。盐还有清热和凉血，及解毒的功效。平时注意肠胃的维护，饮食要低脂肪，不要吃凉的东西。

你好，每天早上空腹喝一杯淡盐水是好的,可以清洗肠胃通大便，保护口腔、防细菌、防感冒。另外，胃动力差，平时注意饮食要低脂、少纤维。