每次看到电视上的美食节目，你是不是都垂涎三尺？但是想要跟着做，却发现节目早已结束。别气馁，今天就先来教您有关鱼胶炖海参的具体方法步骤。

1、金龙鱼胶，切片，约5克泡10分钟备用。

2、泡发好澳洲沙参，切块洗干净备用。

3、鸡肉切块汆烫后捞出，洗干净备用。

4、将金龙鱼胶、沙参、花旗参、鸡肉一起放入炖盅内。

5、炖汤模式，定时1小时。

6、加适量盐，起锅。

7、浓浓的汤汁，满满的胶原蛋白，补血补气养颜。

（责编：杨绮琴 ）