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春日养生靓汤红枣淮山炖兔肉

2017/10/30 15:47:11

早春乍暖还寒时宜多食些温补阳气的食物,而时下日趋暖和的仲春则宜省酸,增甘,以养脾气。中医认为春日与五脏中的肝脏相对应,而发生肚气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍正常消化吸收。

酸味其性收敛,多吃不利肚气疏泄,而甘味食物能滋补脾胃。此时宜少酸增甘以滋养肚脾,对防病保健大有裨益,如民间所言春食甘,病不沾。中医所说的甘味食物是口感有点甜,有补脾胃的红枣、淮山等,因而今日靓汤宜红枣淮山炖兔肉。

材料:红枣12个、淮山25克、兔肉400克、生姜3片。

烹制:各物分别洗净。红枣去核;淮山稍浸泡;兔肉置姜酒的沸水中稍滚片刻,再洗净(即汆水)。一起与姜下炖盅,加盖隔水炖2个半小时便可,饮时下盐,为3~4人用。

(责编:杨绮琴 )

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Q:胰腺癌炖什么汤

你好,胰腺癌炖很多汤。癌症肿瘤患者补充营养恢复元气的药膳,蚌肉汤粥、肉鸽人参汤、猪骨菌汤、花生墨鱼炖排骨、松菇鲈鱼汤、鲜鱼炖萝卜、肉鸽炖萝卜、猴头菇炖鸡块、淮山猴头菇水鸭汤、猴头菇炖豆腐、归芪煲鸡汤、夏菇草煲炖甲鱼、黄芪枸杞炖甲鱼、甲鱼百合红枣汤、海带薏米汤、西瓜皮炖排骨、萝卜海带汤、莼菜鲫鱼汤、木耳海带炒鸡肉、苦瓜炒兔肉、羊肉、田七煮黄鳝、菱角炒丝瓜、百合绿豆汤。祝你健康。

Q:乌鸡怎么炖最好需要什么材料?

红枣乌鸡,原料:绿壳蛋乌鸡一只、淮山一两、杞子三钱、红枣六枚、陈皮一角、生姜二片、调味适量。制法:淮山、杞子、陈皮分别用清水浸洗,红枣去核,乌鸡斩成大块出水,将全部材料放入瓦煲内,加水煮约三小时,调味即成。功效:补益气血、滋补肾气、益肝明目。 地黄乌鸡,原料:生地黄250克,饴糖250克,绿壳蛋乌鸡1只。 制作:将乌鸡宰杀,去毛桩及内脏,洗净;生地黄洗净,切成宽0。5厘米、长2厘米的条状与饴糖拌匀,装入鸡腹内。将鸡放入盆中,再置于蒸笼内,蒸熟即成。吃鸡,喝汤。食用时不放盐、醋。 功效:养血补髓。主治血虚,骨髓虚损之腰膝酸痛、不能久立、身重气乏、骨蒸盗汗等症。

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