医生建议：你好！蜂蜜止咳化痰妙方，蜂蜜作为一种清热、补中、解毒、润燥的保健食品，]在许多中药方剂中都有用之。尤其在止咳、化痰方面最见其长。现介绍几种蜂蜜止咳食谱：花生枣蜜汤：花生米、大枣、蜂蜜各30克，用水煎至软烂，饮汤，日服2次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。梨蜜羹：梨1个，蜂蜜60克。将梨挖洞，去核装入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有润燥化痰的功效。用于小儿肺燥咳嗽。萝卜哦蜂蜜汤：白萝卜1个，蜂蜜100克。将萝卜洗净掏空心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。吃萝卜喝汤，每日二次。具有润肺、止渴、化痰的功效，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。蒜糖蜂蜜饮：大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。曲汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。具有清热润燥的功效，用于小儿肺炎或久咳不止。祝你健康。

宝宝感冒咳嗽痰多期内，首先多饮水，多拍背，控制饮食，配合食疗效果是最能够给宝宝熬冰糖雪梨水或是炖百合木耳汤，这种清淡爽口，适度的有点甜味，还能够给宝宝补充热量。也可以做白萝卜水、豆腐汤，白萝卜水或者豆腐汤可以少放些醋或者少放点盐，具备清热去火、清肺化痰的功效，还能提高宝宝的胃口，也有帮助消化的功效。

化痰止咳润肺的汤有白萝卜猪肺汤、百合银耳汤、莲藕汤、山药汤、冰糖炖雪梨、蜂蜜柚子水等，从中医的角度来说，一般白色的食物具有一定的润肺止咳化痰的功效，对于咳嗽咳痰有一定的辅助治疗作用。