7个月的宝宝可以多添加几种辅食了。七个月大的婴儿可以完全添加补充食物，营养和美味的补充食物可以促进婴儿的食欲，但也可以为婴儿补充足够的营养。宝贝妈妈通常应该学习更多的补充食谱，以便让婴儿更好地成长和发育。花生芝麻糊花生和黑芝麻放入烹饪机中，做成糊状。鳕鱼泥鳕鱼去皮刺，蒸成泥。南瓜小米粥，南瓜切成块，和小米一起煮成烂粥。

如果有条件,去超市里可以买到四个月宝宝的辅食.如果没有条件可以自己在家给宝宝做,如,蛋黄,煮熟的蛋黄放在水里化开,喂宝宝吃,第一次吃时在少,宝宝吃了如果没有拉稀,可以再给宝宝吃,有就不要再吃.九个月前吃蛋黄.蔬菜类的可以给孩子吃点胡罗卜,南瓜.煮成泥,胡罗卜可以补维生素,南瓜可以发育孩子的视力.别的青菜也可以给孩子煮熟喝汁等等以上这样都不要放盐,让孩子吃原味4～5个月,开始吃煮熟的蛋黄.从l／4只开始,将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂,等适应后逐渐增至1／2只.*4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥,每天1汤匙,或消化情况良好从5个月起每天2～3汤匙,粥里可再加半匙菜泥,分2次给.宝宝到了4个月,母乳或配方奶中的能量,维生素和铁等逐渐不够生长发育所需,必须开始添加辅食.同时应训练宝宝从液态食物慢慢过渡到混合固体食物,锻炼咀嚼吞咽固体食物的能力,为断奶做准备.但要注意辅食更新不宜频繁,应隔3天再换一种.01米糊材料：米粉3/4碗,菠菜汤3-4勺做法：米粉加菜汤调和成糊状.02重复1日食谱03重复1日食谱04香蕉糊材料：香蕉做法：香蕉去皮切片后放在碗中用勺子压成泥.05重复4日食谱06重复4日食谱07苹果泥材料：苹果做法：将苹果洗净去皮,然后用研磨器磨成泥状,或用勺子刮成泥.08重复7日食谱09重复7日食谱10豌豆泥材料：嫩豌豆,鸡汤做法：豌豆煮熟沥掉水分,加鸡汤压制成泥.11重复10日食谱12重复10日食谱13南瓜糊材料：老南瓜,蜂蜜做法：老南瓜切片煮熟,放碗中加少量蜂蜜用勺子刮成糊.14重复13日食谱15重复13日食谱16鸡汤面糊材料：挂面一小束,蔬菜汤做法：挂面下水煮软加蔬菜汤用筷子捣糊.17重复16日食谱18重复16日食谱19鸡肝泥材料：鸡肝,菜汤做法：鸡肝清理干净后煮熟,加菜汤捣成泥.20重复19日食谱21重复19日食谱22土豆泥材料：土豆做法：土豆洗净切小块煮熟或整个蒸熟,去皮压制成泥.23重复22日食谱24重复22日食谱25胡萝卜泥材料：胡萝卜,鸡汤或蜂蜜做法：胡萝卜去皮切小块煮熟,压制成泥,加鸡汤或蜂蜜.26重复25日食谱27重复25日食谱28木瓜泥材料：熟透的木瓜做法：直接剖开木瓜清除瓜瓤等,用勺子刮成泥.29重复28日食谱30重复28日食谱

在婴儿期宝宝4－6个月的这一时期，婴儿期的辅食添加是宝宝从母乳喂养到成人食品的过渡时期。在此特殊时期，宝宝一般吃些泥类（如苹果泥，碗豆泥，胡萝卜泥）奶类（如酸奶）和稀或菜糊类（如番茄糊，菜花糊）的食品。 5个月婴儿营养餐谱 时间 6:00 9:30 :00 3:00 6:30 7:30 睡前 星期一 奶 青菜汁、奶、米糊 苹果泥（水） 奶 奶 枣泥 奶 星期二 奶 蛋黄、奶、米糊 橘子汁 奶 奶 苹果泥 奶 星期三 奶 奶、肝泥 香蕉泥 奶 奶 香蕉泥 奶 星期四 奶 奶、藕粉 梨汁 奶 奶 土豆泥 奶 星期五 奶 青菜汁、奶、米糊 苹果水 奶 奶 枣泥 奶 星期六 奶 奶、米糊 西红柿水 奶 奶 香蕉泥 奶 星期日 奶 奶、胡萝卜泥 苹果泥 奶 奶 橘子汁 奶