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坚果杂粮米糊的做法

2017/10/30 15:20:28

中国人历来都重视吃,这也难怪,吃得好,人才能更健康,也才能更开心,如果连平日的一日三餐都不能保证吃得好,那活着就会少了很多乐趣,坚果杂粮米糊的做法简单,味道不错,是许多家庭青睐的一种菜式。

1、所需主要食材。

2、所有食材淘洗干净。大枣去核备用。

3、把所有食材放入豆浆机,加牛奶。

4、这时水位线低于最高线。

5、可以加入清水至最高水位线。

6、豆浆机选择米糊键,坐等吧。

7、枣香、核桃香,并带着淡淡的奶香。有营养的米糊,试试吧。

坚果杂粮米糊的做法操作简单,无论是不是经常下厨,这道菜都能做的非常好,只要不加太多盐就可以啦。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:有宝妈们用豆浆机做米糊给小宝贝吃的吗?请问具体的做法是怎样...

你的啦,如果豆浆机上面有做米糊做辅食的键子,就是可以给宝宝做的也可以适当的给宝宝蘸一些果汁都是很有帮助的,吸收营养效果也很棒!

Q:婴儿营养米糊的做法

 50-60克大米用水洗净,浸泡一到两个小时.  试着拿一粒米,指甲可以掐断,就可以磨米了.把水倒些出来,但要留一些水.这样磨起来就会  轻松许多.顺时针或是反时针磨都可以.  把米磨成米浆.米粒成为细细的粉状,浓到从瓷杵上滴下来,就可以了.  另取碗舀出一半的米浆,加入三倍的水.放到锅里面 隔水加热.要注意的一点是,在加热的过程当中要用一个长柄的勺子一直不停的搅动.

Q:六个月的宝宝不吃辅食,怎么办

 9个月宝宝吃什么  此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜(胡萝卜煮烂)、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。  9个月宝宝发育指标  9个月宝宝辅食应如何添加?  主要食物:母乳或配方奶  辅助食物:白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、动物血、豆腐、蒸全蛋、磨牙食品  餐次:母乳或配方奶2次,辅食3次  上午:  6:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶150~200毫升;  8:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等2~3小勺);  10:00喂温开水/菜汁100~120毫升,水果1~3片;  12:00喂蒸鸡蛋1个,饼干2块;  下午:  14:00母乳喂哺10~20分钟/牛奶或配方奶150~200毫升;米粉一小碗;  16:00喂碎菜末/豆腐/动物血30克~60克;  18:00喂烂面条或软饭一小碗,肝末/肉末/碎菜末30~50克,肉汤50~100毫升;  夜间:  20:00喂温开水/水果汁/菜汁100~120毫升,磨牙食品若干,水果1~3片;  22:00喂母乳10~20分钟/牛奶或配方奶150~180毫升;  备注:鱼肝油每天1次,每次400μ相关文章>>·清煮嫩豆腐的做法·黄花菜猪瘦肉汤的做法·黑木耳番茄炒鸡蛋的做法·太极玉米天河素的做法  9个月宝宝食谱推荐菠菜三文鱼粥的做法鸡汤煮菠菜虾仁的做法青梅鸡汤的做法杏仁苹果豆腐羹的做法猕猴桃果泥的做法综合蔬菜米糊的做法  9个月宝宝要怎样喂养?  9个月宝宝正式进入离乳期,规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练,宝宝可耐受的食物范围在扩大,觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出,有咀嚼能力了,对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式,给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物,或给一些酥软的手指状食物,如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等,这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能,也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多,在制作辅食时,可以加入少许调味料,以促进宝宝的味觉发育。  他们开始在餐桌上占有一席之地,但一切还是要遵循循序渐进的原则,不可心急,因为这仅仅是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。  9个月婴儿一天饮食参考  奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升;  谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克;  肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克;  鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克;  豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克;  蛋类:鸡蛋黄,50克;  蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克;  水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克。

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