1、准备一个容器。我用一只塑料筛子,铺上一块布或毛巾。
2、把豆子泡在水里催芽。浸泡时间24小时。
3、把豆子平铺在筛子里。
4、豆子上面盖上薄毛巾,压上重物(红砖等)。压上重物豆芽长得粗壮很多。
5、把筛子放在避光的地方,不能见光,不能吹风。每天拿出来冲水两次。在25—30摄氏度的温度下,第五天就可以收成。10-20度要第六天才能收成。豆芽高度约在8厘米左右, 绿豆芽直径约4毫米,黄豆芽直径约5毫米。
怎么发绿豆芽
1、准备一个容器。我用一只塑料筛子,铺上一块布或毛巾。
2、把豆子泡在水里催芽。浸泡时间24小时。
3、把豆子平铺在筛子里。
4、豆子上面盖上薄毛巾,压上重物(红砖等)。压上重物豆芽长得粗壮很多。
5、把筛子放在避光的地方,不能见光,不能吹风。每天拿出来冲水两次。在25—30摄氏度的温度下,第五天就可以收成。10-20度要第六天才能收成。豆芽高度约在8厘米左右, 绿豆芽直径约4毫米,黄豆芽直径约5毫米。
孕妇可以吃绿豆芽,绿豆芽里面含有维生素c,可以促进铁的吸收,能防止孕妇出现贫血的现象,还能够有效的增加孕妇的抵抗力,对于胎儿大脑发育有着很好的帮助作用。如果孕妇有身体虚热、脾胃虚寒,尽量的要少吃绿豆芽。因为绿豆芽属于寒性食物,以免会引起腹泻。
医生建议:绿豆芽的影响不是很大的,绿豆芽是一种蔬菜,和绿豆汤的功效是不一样的,所以也不需要担心的,期间注意不要受凉。
你是在早上吃的滋肾育胎丸,在晚上吃的绿豆芽,不是在同一个时间同时服用的,影响相对是比较小的。吃了滋肾育胎丸后能够马上就吃绿豆芽、绿豆汤或者是胡萝卜之类的食物。吃了之后可能会引起胃肠道不适的反应,比如腹痛或者腹泻的症状的。你现在已经吃了绿豆芽,可以观察自己是否有不适。