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黑豆排骨汤的做法有哪些

2017/10/30 13:49:27

黑豆是常见豆类,是五谷中的一种,黑豆营养丰富,还能生发,用黑豆煲汤对女性而言更是好处多多。黑豆煲汤再加点排骨,营养更甚,十分家常。这道汤做饭难度不大,要注意的是排骨入味的问题。

做法一

1、将排骨与凉水一起下锅,大火煮开;

2、开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫;

3、然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲;

4、加入黑豆,武火堡5-6小时,最后加盐调味即可;

做法二

1、黑豆最好提前用清水泡一夜;

2、排骨洗净切块;

3、凉水将排骨下锅,大火煮开;

4、开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;

5、加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。

做法三

1、黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜;

2、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨;

3、砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可

做法四

1、排骨砍成小段,用沸水汆烫几分钟去血水,冲洗干净;黑豆挑捡后洗净;红枣洗净去核;陈皮浸洗干净;莲藕洗净削皮,切小块。

2、将所有处理好的原料放入汤锅中,注入清水2500毫升左右,盖上盖子,用大火烧开。

3、烧开后,去掉浮沫,盖上盖子,转小火继续煲3小时即可。

4、饮用时加入盐调味。

(责编:杨绮琴 )

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