一般这个筒子骨炖鱼头是可以补钙的，同时在炖的过程中最好加点醋，有利于钙的吸收与利用。同时向其它骨头汤也是可以多喝的，补钙的话还要配合多吃海带虾皮，配合多吃各种肉类和新鲜的蔬菜水果，平常也可以配合多吃一些豆制品奶制品，配合多点晒太阳，吃点钙片。

这个一般是一种浪费，这个中药忌鱼的。这个天麻本身是有治头晕的效果。但加鱼头反而效果不好。

此汤有平肝火、定惊、止头痛以及行气活血之功效，对于眼黑肢麻、神经衰弱、高血压等症，更有显效。经常服用对于工作压力太大、用脑过度的女性来说，效果很好。