鱼腥草是天然安全的植物抗生素，清热、消炎、抗病毒作用很强。人体全身各处，不管哪里有炎症，都可以用到鱼腥草，它对于各种细菌、病毒引起的感染都有效，上可以治上呼吸道感染，下可以消除泌尿系统炎症。在风热感冒初起的时候，马上喝一些鱼腥草水消炎，就可以退烧。鱼腥草可以说是“万能消炎药”。它的功效实在是太好了，家里最好要存放一些，以备不时之需。一般而言，抗生素都有副作用，而鱼腥草是食物，没有毒性。据统计，我国人均抗生素用量是美国的10倍。卫生部已经指出，滥用抗生素毁了中国的一代人。其实何止一代呢?老中青少四代人都深受其害。生活中的小毛病，能不用抗生素的时候，尽量不要用。鱼腥草用新鲜的效果最好。但新鲜鱼腥草有独特的气味，喜欢的人爱得不得了，不喜欢的人完全接受不了。不喜欢鱼腥草味道的人，可以用干品。干鱼腥草泡茶是没有什么味道的，淡淡的有点像红茶。每次用的时候，抓一把就可以，它是食物，剂量不需要十分精确。新鲜鱼腥草菜市场和超市有售，干品鱼腥草可以到药店购买。

鱼腥草是可以止咳的。鱼腥草本身就是一种中药制剂，具有清热消火、消痈化脓、利尿通淋等功效。同时，鱼腥草的性味归经为辛、寒、肺。鱼腥草寒能泄，辛以消结，主入肺经，润肺逐渐生长，具有清热消火、消痈化脓的功效。治疗痰热阻肺、发脓肺痈、咳吐脓血的要药。一般鱼腥草可与桔梗、芦根、瓜粉等药物一起使用，也可用于治疗肺热咳嗽，一般可与黄芩、贝母、知母等药物一起使用。因为鱼腥草进入肺经，可以治疗肺病引起的干咳，疗效很好。此外，鱼腥草不仅具有良好的药用价值，而且具有进入肺经、清热解毒的功效，对一些干咳、湿疹、水肿等也具有较高的使用价值，属于药食同源药物。鱼腥草能增强白细胞的吞噬作用，从而提高免疫力。

鱼腥草性味辛，性微寒。归肺经。具有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的功效。用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热淋，痈肿疮毒等。具有抗菌消炎、抗病毒、扩张毛细血管、利尿、镇痛、止血、促进组织再生等作用，对卡他球菌、流感杆菌、肺炎球菌、金黄色葡萄球菌有明显抑制作用。