红枣性味甘、温,具有补脾和胃之功效,服后,可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或月经期间,食之可以补益身体。还可美胸、丰胸。
月经期间、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
红枣苏芪饮:红枣3粒、黄芪3-5片,用滚水冲泡,趁温热时饮用。为丰胸补乳的最佳食方。
功效:促进女性第二次发育。可反复泡几次,可坚持长期饮用。
红枣圆润茶:将红枣3粒、鲜龙眼5-6粒洗净、水250ML,置入沙锅内煮沸后即可饮用。
功效:适合先天性体质虚弱、气血不足,或营养不良所致的扁平胸部者饮用。
红枣黑木耳汤:将红枣50克、黑木耳10克洗净,加适量水煮熟后加入白糖即可。
功效:补益气血,促进胸部肌肉和腺体发育。