丰胸小秘诀 边吃边丰胸
一、青木瓜丰胸
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。两者在一起炖汤。木瓜可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
二、药膳丰胸
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。现代营养学分析认为，花生含有丰富的维生素E、蛋白质及油脂，能促使卵巢发育和完善；红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；黄芪行气活血，三者搭配能使胸部尺寸升级。
三、俯卧撑丰胸
双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧；慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重复10次。
胸小最快的丰胸方式就是做手术丰胸，可以做假体植入丰胸，也可以选择脂肪填充丰胸，另外注射玻尿酸丰胸见效的速度也很快，可以达到快速增大胸部的目的，但是玻尿酸丰胸的效果维持的时间会比较短。假体植入丰胸以及脂肪填充丰胸效果方面维持的时间会比较长，而且能够起到比较好的塑形作用。
胸小可以采取手术的方式来丰胸，也可以采取饮食丰胸，但是饮食丰胸见效的速度会比较慢。手术丰胸一般都是做假体植入丰胸或者是自体脂肪填充丰胸也可以选择注射玻尿酸丰胸这三种方法，见效的速度比较快，能够起到很好的塑形的作用，是目前比较常用的丰胸手术方案，技术也相对比较成熟。
你好，胸部过小的话，可以多吃有营养的食物来改善的，如猪脚、木瓜，平时可以多按摩的，必要时可以考虑手术来丰胸的，具体的，最好去医院检查一下的。
