香菇瘦肉汤的做法
材料:香菇20g,猪瘦肉100g,麻油、酱油各3g,精盐2g,适量的味精
做法:1、用清水先把香菇清洗干净并泡软,然后把猪瘦肉清洗干净切成块状,并放入开水中焯一下;
2、准备好电砂煲,将准备好的香菇、猪瘦肉和姜片一同放入,然后加入1L左右的清水煲1个半小时左右即可;
3、最后往锅中加入适量的食盐调味即可食用。
养颜抗衰老 就吃香菇瘦肉汤
香菇瘦肉汤的做法
材料:香菇20g,猪瘦肉100g,麻油、酱油各3g,精盐2g,适量的味精
做法:1、用清水先把香菇清洗干净并泡软,然后把猪瘦肉清洗干净切成块状,并放入开水中焯一下;
2、准备好电砂煲,将准备好的香菇、猪瘦肉和姜片一同放入,然后加入1L左右的清水煲1个半小时左右即可;
3、最后往锅中加入适量的食盐调味即可食用。
美容养颜抗衰老喝蜂蜜菊花茶效果比较好,能够抗衰老,可以起到美容养颜的作用。也可以喝蜂王浆,或者是用花粉泡水喝。美容养颜抗衰老也要多吃一些胶原蛋白含量高的饮食,平时可以多吃猪皮,有利于皮肤的健康,另外也要多吃维生素含量高的食物,平时也需要加强皮肤的护理,要做好补水保湿。
孕妇少吃龙眼干,容易上火,多喝温开水,多吃香蕉和火龙果,饮食上清淡点,少吃生冷或辛辣的。
香菇可以增加身体的免疫功能,有抗衰老的作用,也有抗癌的效果,对整体健康也十分有利,而且营养价值比较高的,胆管发炎的患者可以吃香菇的。患了这种病,饮食要清淡,可以吃青菜,绿豆,瓜瓜,五谷杂粮,都可以适当的吃的,但是不要暴饮暴食,不要一次吃得很多。