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黄精麦冬炖瘦肉汤 润肺又滋阴

2017/10/30 11:41:53

黄精麦冬炖瘦肉的做法

主要功效:润肺滋阴、益胃生津

推荐人群:肺胃阴虚见干咳少痰、饥而纳差者。冬季口干、皮肤干燥材料:黄精10g、麦冬10g、元肉5g、瘦肉100g(1~2人份)。

烹调方法:药材稍冲,瘦肉飞水切块,放入炖盅,加水8~9分满,文火炖1~1。5小时,加食盐调味即可。

(责编:杨绮琴 )

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