四季豆炒肉的做法
食材:四季豆、瘦肉、油、蒜、淀粉、生抽和盐
做法:1、把所有的食材都清洗干净,然后把四季豆切成丝状,瘦肉和蒜都切成片状;
2、往瘦肉片中放入淀粉和生抽,将其拌匀后腌制片刻;
3、取锅倒入少量的油,然后把四季豆放入炒熟后捞出备用;
4、另外再起一个油锅,把蒜片放入爆出香味后即可把瘦肉片再次倒入将其快速地划散;
5、当肉片变色时,把炒好的四季豆倒回锅中混合翻炒,加适量的盐调味后即可出锅。
四季豆炒肉的做法
四季豆炒肉的做法
食材:四季豆、瘦肉、油、蒜、淀粉、生抽和盐
做法:1、把所有的食材都清洗干净,然后把四季豆切成丝状,瘦肉和蒜都切成片状;
2、往瘦肉片中放入淀粉和生抽,将其拌匀后腌制片刻;
3、取锅倒入少量的油,然后把四季豆放入炒熟后捞出备用;
4、另外再起一个油锅,把蒜片放入爆出香味后即可把瘦肉片再次倒入将其快速地划散;
5、当肉片变色时,把炒好的四季豆倒回锅中混合翻炒,加适量的盐调味后即可出锅。
可能会导致出现食物中毒,所以怀孕以后的饮食一定要注意谨慎尤其像四季豆,这种的蔬菜一定要在,完全煮熟的情况下才可以服用。
你好,怀孕期间可以吃的,这两种食物不会相克的,在怀孕期间合理饮食,饮食多样化,营养均衡促进胎儿发育比较好。
您好,四季豆又称豆角,菜豆。人们食用未炒熟透的四季豆可发生四季豆中毒。四季豆中毒可出现的表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肢体麻木、口唇发绀、呼吸困难、心悸气短、疲乏无力等,严重者可伴有脱水、电解质紊乱,甚至并发消化道出血等。若发生四季豆中毒请务必立即前往医院就诊。需食用四季豆时,务必炒熟透,避免发生四季豆中毒。