芥兰炒湘西腊肉做法
主料：腊肉1块
调料：食盐适量，调和油适量，芥蓝1小扎
芥兰炒湘西腊肉的做法
1、腊肉温水洗干净，上笼大火蒸二十分钟变软，出部分油脂，再洗一遍，然后切片。
2、芥兰洗干净，切断，焯水。
3、然后锅里放少许油，先吧芥兰小炒一下，祛除多余水分，加一点点盐，，然后装起备用，不需要完全入味，因为腊肉很咸。
4、锅里放如很少的油，然后把花椒，红辣椒，蒜片放入爆香。
5、倒入切好的腊肉，煸出油，把油倒出别的小碗装起，看见腊肉有变色。
6、闻到很香的香气时，便倒入芥兰，翻炒，随即倒入红萝卜片炒几秒装出吃用。
你好，孩子喜欢吃腊肉糯米饭的话，这个可以用电饭煲煮糯米饭，然后把腊肉切在上面，一起同时煮。
怀孕期间是可以吃芥兰菜的。芥兰菜富含维生素c，微量元素和有机碱，怀孕期间吃芥兰菜有助于缓解孕吐反应，还可以促进食欲，提高睡眠质量，预防便秘，缓解孕期水肿等。芥兰含有芥子油苷，具有抗癌防癌的作用，大部分孕妇都是可以食用的。在购买芥兰菜时，建议选择叶片浓绿厚实，如果叶子萎缩，则不建议购买，因为这种芥兰菜口感较差。
您好，胆结石能吃芥兰。肾结石是可以食用芥兰的，饮食清淡，平时多喝水，避免长时间憋尿，减少饮用碳酸饮料等，避免长时间坐位，如果结石体积不大，可以服用药物促进结石排出。
