体味重和狐臭是属于两种不同的情况，是有区别的，体味重一般属于生理性现象，而狐臭是属于一种疾病，主要是大汗腺分泌导致的，腋下部位会产生刺鼻难闻的气味。体味重的情况，只需要注重个人卫生清洁即可，而狐臭，需要遵医嘱用药来改善腋下的异味，也可通过外科手术治疗。

体味重但不是狐臭，可以通过加强个人卫生的方式来去除，建议每天都要坚持洗澡，而且早晚都要刷牙，要养成良好的卫生习惯。内裤要注意勤更换，鞋袜也需要注意勤更换。一定要加强个人的清洁卫生，能够起到比较好的改善的效果。洗澡的时候建议使用沐浴露，平时外出的时候也可以使用香水。

体味多来自人体最大的器官———皮肤。在皮肤中，藏着分泌汗液的汗腺，分为大汗腺和小汗腺。大汗腺主要分布在腋窝、乳晕、脐窝、外阴等部位，它分泌出的物质含有蛋白质，易引起细菌的繁殖和发酵，容易产生臭味。而小汗腺排出的99%是水分，一般无色无臭，有抗菌、润泽的作用。如此说来，体味与大汗腺几乎脱不了干系，比如狐臭的发生就是因为大汗腺较多。 体味重的原因其实有很多，最主要的还是人种和遗传的因素。比起东方人，西方人的体味会严重很多，在国内，南方人体味会比北方人重。如果一个人的父母体味重，他很可能也会被遗传上这种味道。 其次，天气越炎热，人的体味就会越重。夏天人爱出汗，如果一天不洗澡，部分人身上就可能出现通常所说的“汗臭味”，这种味道会在洗澡后消失，而另一部分人由于腋窝等部位皮肤温暖潮湿、通风不够，大汗腺分泌的汗液会经皮肤表面真菌的分解，散发出臭味，这种味道几乎是洗不掉的。 再次，高蛋白的饮食和刺激性食物，都会增加体内蛋白质的分泌，从而影响到汗液的气味。最后，如果本身患有一些疾病，也会引起体味的变化。