心房颤动简称房颤，房颤是典型的老年病。可是，随着生活压力越来越大，现在不少年轻人也患上了房颤。房颤的最大危害是在心房内形成血栓，脱落后导致脑栓塞、脑卒中（中风）。房颤是发病率高、致残率高和致死率高的“三高”疾病。所以，预防房颤可不能光喊喊口号，下面一起来了解一下吧。

房颤有哪些原因

1、房颤可继发于其他心律失常，如房性心动过速或心房扑动，这类心律失常源于心房的某一区域，可逐渐进展为房颤。

2、房颤不是独立的疾病，它可以并发于许多其他的心脏病，可以说所有的心脏病都可以发生房颤，如风湿性心脏瓣膜病、冠心病、高血压、心肌病、缩窄性心包炎等。非心脏原因如慢性阻塞性肺病、肺炎、肺栓塞、甲状腺疾病、电解质紊乱、糖尿病、迷走神经刺激（饮食或锻炼后），也可以发生房颤。

3、健康的年轻人在大量饮酒、紧张工作和压力下容易出现房颤，抽烟、酗酒、洋快餐横行，熬夜、加班、赶工作等不良因素加重了年轻人心脏的负担，提早诱发房颤的发生。

如何预防房颤

1、避免大量饮酒、过度运动、情绪激动、吸烟、过度劳累等。

2、控制糖尿病、肥胖、慢性肺病、睡眠呼吸暂停综合征（鼾症）等危险因素。

3、积极治疗冠心病、风湿性心脏病、心力衰竭、心肌病、甲状腺功能亢进等原发病。

其实在房颤发生前，心房基质的变化已经开始，一旦房颤发生，上游治疗的作用非常有限，目前尚未出现可靠的能够逆转房颤的药物。因此，治疗房颤不仅要见招拆招，更重要的是追本溯源，未雨绸缪，在房颤来袭前，就应该积极预防，做好准备，防患于未然！

不过也不用太过悲观，近年来，应用植入起搏器内设的特殊程序控制和预防房颤，已在心血管疾病的预防和治疗领域取得了显著的疗效，使一些原来药物难治、反复发作的房颤得到满意的控制。另外，目前人的房颤致病基因的发现也将在未来给房颤的预防开辟更新的途径。

（责编：郑梦雪 ）