颈椎是由于软组织退化,关节边缘形成骨刺,而出现骨破坏,是现代白领人群和40岁以上中老年人的常见病,往往引起疼痛而影响行动。很多人对骨质增生都比较担心,这是一种普遍现象,颈椎骨质增生在不同程度上影响了大家的正常生活。可以达到缓解治疗颈椎疼痛症状方法有很多,其中以食醋局部湿热敷治疗效果颇佳。
患者可在家自行操作,下面为大家介绍下醋热敷疗法:
准备材料:纱布口罩一个、热水袋一个(可容500毫升水)、山西陈醋(越陈越好)300毫升。
具体做法:先将陈醋加热,然后把口罩置入陈醋内浸泡15分钟后捞起稍拧干(以不滴水为度),再把浸湿的口罩敷于颈椎最疼痛的部位,再将装有70~80℃热水的热水袋覆盖于口罩上,敷30~40分钟,使热力透过口罩直达颈项深处。如此每日进行一次,如果患者颈椎部疼痛比较明显,颈部活动受限,且有头昏等症状者,每日进行两次,早晚各一次。10天为一疗程。坚持使用2~3个疗程,可有显著效果。