首先给大家介绍一下葛根的丰胸作用。葛根最好是野生的，这样丰胸效果比较好，大家可以去店里购买野生葛根，葛根粉或者葛根片都行。野生葛根的功效有调节女性内分泌，丰胸。经常喝葛根粉的女性看起来比较有气色，比较年轻，不容易衰老。葛根中是有淀粉的哦，给人体补充能量，而且它还含有十多种我们身体所必需的微量元素。我身边的很多中年人就在喝葛根粉，他们的气色看起来很好，因为葛根对于女性来讲很养身体。年龄大一些的人可以用葛根来美容养颜，年龄小的人可以用葛根来达到丰胸的作用，真是好处多多呢。

下面给大家讲一下葛根的使用方法。第一个是葛根茶。可以买葛根粉或者买葛根研磨成粉，将葛根粉倒在碗里，一边加冷水，一边用勺子搅拌葛根粉。记住是凉开水哦，并且是少许的。然后再加沸水，沸水要多加，可以把粉冲熟。如果觉得口味太清淡，可以加黑芝麻、山楂等等做调味品，这样口感就会好一些。葛根粉如果直接用开水冲，就会被烫熟，结成疙瘩，所以最好先用凉开水把粉调开再用热水。如果是葛根片，就可以直接像泡茶叶一样泡水，但是最好用水冲洗一下葛根，再泡水。或者是第一遍泡的水先倒掉，第二次泡的水再引用。毕竟葛根片冲洗一下再泡喝起来比较健康。

第二个是桂花葛粉羹丰胸。桂花葛粉羹的做法很简单，就是将葛根粉冲好，再加入桂花糖，冲葛根粉的方法刚才也给大家讲过了，只需加桂花糖就行了，这样口感很好，味道很棒，还能生津、降火，更有丰胸的效果了。

第三个是复杂一点。就是将野生葛根去皮，切成小段放在锅里蒸，可以直接食用。如果不喜欢，可以将它作为菜品煲汤，比如骨头汤等等。这样口感很好，也很营养。

葛根丰胸是有效果的，但是通过食补的方法需要一个慢过程，不可心急啊。慢慢的调理才是健康的丰胸方法。

（责编：苏雅婷 ）