材料:腊肉200克、熏干200克、竹笋200克、豆芽50克
干辣椒30克、花椒5克、香叶2片、桂皮2片、生姜10克、大蒜20克、蒜苗一根做法:
1、腊肉洗净切薄片;熏干、竹笋分别洗净切片;生姜、大蒜切片备用。
2、锅中放入适量油加热至5成,放入生姜片、蒜片、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、郫县豆瓣炒香,放入笋片、熏干片和腊肉炒至入味。
3、将洗好的绿豆芽放入干锅中垫底,倒入炒好的熏干腊肉,撒上蒜苗段即可。
熏干腊肉干锅怎么做
材料:腊肉200克、熏干200克、竹笋200克、豆芽50克
干辣椒30克、花椒5克、香叶2片、桂皮2片、生姜10克、大蒜20克、蒜苗一根做法:
1、腊肉洗净切薄片;熏干、竹笋分别洗净切片;生姜、大蒜切片备用。
2、锅中放入适量油加热至5成,放入生姜片、蒜片、香叶、桂皮、干辣椒、花椒、郫县豆瓣炒香,放入笋片、熏干片和腊肉炒至入味。
3、将洗好的绿豆芽放入干锅中垫底,倒入炒好的熏干腊肉,撒上蒜苗段即可。
您好!根据您的描述,怀孕期间可以吃麻辣干锅,但是不建议多吃,因为买了干锅过于辛辣刺激,容易引起上火,孕妇怀孕期间还是以清淡饮食为主。多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食品,鱼类,虾类,肉类,蛋类。合理饮食,荤素搭配,不挑食,不偏食,更不能暴饮暴食,定期做围产保健,不劳累,不熬夜,祝你孕期顺利。
干锅香辣虾不建议孕妇食用,辛辣刺激性食物不利于孕妇和胎儿的健康。平时多吃新鲜蔬菜水果,补充多种维生素。不要暴饮暴食,按时按量吃三餐。多吃易消化的流量饮食,适度运动,保证充足的睡眠,按时去医院做产前检查。注意乳头和乳晕的清洁,为以后的哺乳做好充分的准备。
孕妇是不可以吃干锅辣鸭头的,干锅辣鸭头属于麻辣食品,在怀孕时吃容易引起上火,会引起口腔溃疡,咽喉肿痛,严重时也会引起大便干燥甚至是便秘,容易对孕妇以及胎儿造成影响。而且在怀孕时如果经常吃辣的还影响胎儿的皮肤。怀孕时饮食尽量要清淡些,可以多吃点新鲜的蔬菜水果。