运动和饮食是治疗糖尿病的积食。相比较运动饮食更重要，所以糖尿病患者应严格控制进食量，一般主食不可以超过5两，如果属于轻体力劳动者尽量控制在二两左右。要粗细搭配，尽量以粗粮为主，可减少面条、稀饭等流食的摄入量。要定量定时的饮食，不可以暴饮暴食。

你好：糖尿病人其实是什么都可以吃的，关键在于要控制食物的总热量，这是糖尿病人饮食的原则。每天所需的总热量因人而异，糖友可以根据总量原则来进行食物的搭配。营养搭配比例为：碳水化合物占总热量的50～60%，脂肪类占30%，另外约15%是蛋白质，这样摄取的营养比较合理。祝你健康！

这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也可以品尝。但必须注意：食补并非吃得愈多愈好，尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺，甚至晚上睡不着觉现象者，最好偶一为之。此外，某些食补并不适合伤风感冒时服用。　　四神煲豆腐锅　　芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。
　　1.芡实、茯苓、淮山磨粉，莲子洗净。
2.豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。
3.香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。
4.炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。
　5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。　　遗精早泄的患者。　　食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应性行为能产生有利的影响。从维护和调节性机能的角度，人们在日常营养选择中应掌握以下原则>>>>补肾壮阳与饮食的讲究　　枸杞淮山海参汤锅　　淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、海参八两、红枣二十粒。
　　1.将淮山、巴戟天、枸杞、海参、红枣洗净。
2.海参切块，与上述材料一起放入炖锅，加入适量水分，隔水炖煮三小时。　　益肾强精。　　外感风邪者（有伤风感冒者）勿服。>>>>补肾壮阳吃韭菜　　枸杞甲鱼汤锅　　甲鱼一只约十五两、淮山一两、枸杞五分、红枣十粒、生姜五片。
　　1.将甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干。
　2.将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时。　　补养肝肾，对肾虚遗精有效。　　消化不良，食欲不振者勿服。>>>>虫草灵芝炖鹌鹑可治肾虚　　猪肚三神汤锅　　莲子一两、芡实一两、淮山一两、益智仁一两、猪小肚一具。
　　1.将益智仁煎汤去渣。
　2.将莲子、芡实、淮山泡入益智仁汤中两小时，再装入洗净的猪小肚内。
　3.放入炖锅中，文火炖熟后三小时。　　益肾固精，养心安神。　　感冒有发热现象、咽喉痛者不宜。>>>>春天补肾壮阳食谱(图)　　猪腰煲杜仲锅　　猪腰一个、杜仲三十克。　　将原料放入炖锅内加水，煲汤食服。　　肝肾不足、精气亏虚的阳痿。>>>>治疗肾虚药方一则　　羊肾苁蓉羹锅　　羊肾一个、肉苁蓉三十克。
　　1.将羊肾去筋膜，中间切开成薄片。
2.肉苁蓉浸泡米酒一夜，切成薄片。
　3.将切成薄片的羊肾及肉苁蓉同放入锅中，加水文火煮汤，羊肾将熟时，加入调味料即可。
　　年纪较大或肝肾虚弱者的阳痿。>>>>男人肾虚的首选中成药