美味减肥果汁
主料：苹果半个，新鲜淮山四两，蜜糖半汤匙，冷开水150毫升。
做法：先把苹果去皮，去籽，切成粒状；把淮山去皮，切成粒状；把150毫升冷开水、蜜糖倒入果汁机内，在放入淮山粒，然后搅拌打匀成汁即可。
功效：每日一杯，连饮两个星期，即能减肥兼容光焕发。
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每日一杯美味减肥果汁
美味减肥果汁
主料：苹果半个，新鲜淮山四两，蜜糖半汤匙，冷开水150毫升。
做法：先把苹果去皮，去籽，切成粒状；把淮山去皮，切成粒状；把150毫升冷开水、蜜糖倒入果汁机内，在放入淮山粒，然后搅拌打匀成汁即可。
功效：每日一杯，连饮两个星期，即能减肥兼容光焕发。