早餐是一天中重要的一餐，怎样才能让家人吃上有营养又美味而且还简单易做的早餐，着实让人伤脑筋。五谷米糊就是不错的一种选择，晚上准备好省时省力。

主料：黄豆20g ；红豆20g ；花生20g ；红枣40g ；大米20g;

辅料：清水适量 ；黑芝麻少量

五谷米糊的做法

1、原料大集合。

2、洗净大米、红豆、花生、黄豆并浸泡。

3、洗净红枣并浸泡。

4、把红枣去核，所有原料放入豆浆机内。

5、放上机头，插上电源按五谷米糊键启动。

6、20分钟就好了，枣香味香甜浓郁，不用放糖就很好喝。

（责编：杨绮琴 ）