牙齿健康很重要，当你的牙齿周围的肉牙龈和骨头出现问题时，那就说明你已患有牙周炎。它是一种常见的牙齿疾病，不早期治疗牙周病危害全身健康，牙周炎是很常见的一种疾病，患者有疼痛感，给他们带来很大的痛苦。而你了解他的危害吗？牙周炎的护理方法有哪些？下面就给大家解读一下。
早期牙周炎若得不到控制，就可能出现重度牙周炎，牙齿松动、甚至脱落等。进行定期的牙齿洁治，保持良好的口腔习惯，是防治牙周炎的基础。若出现牙周炎，需尽快来院拍摄口腔全景片，检查是否伤及牙根，以及进行必要的根管治疗。
1、牙周炎是一种慢性炎症，因为目前无法治愈，只能控制病情发展，最好的治疗方法是：定期做牙周的洁治，认真刷牙和注意刷牙时间（一般在3分钟为宜），以达到控制病情发展的目的。
2、牙周炎的特点是牙齿周围组织（包括牙龈、牙周膜、牙槽骨）慢性破坏，自觉症状不明显，所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作，才引起患者重视。如不及时治疗，其牙齿丧失的数目常不是单个而是多数牙，甚至全口牙同时受累。
3、牙周炎会出现口臭，会伴随着牙槽骨的萎缩，最后会导致牙齿的松动和脱落。更为严重的是，牙周炎的局部感染还可作为病灶，引起全身其他部位的一些重要脏器患病。
4、牙周炎还可以导致一些已有全身疾病的患者抵抗力减弱，从而轻易诱发呼吸消化系统疾病。
5、此外，牙周炎严重者，引发冠心病、中风的几率也高出正常人很多；患重症牙周炎的女性易分娩早产低体重儿。
牙周炎的四大日常护理方法
1、勿要长期使用单一牙膏
口腔专家提出建议，牙膏产品应随季节和身体情况的变化交替使用，不可一直使用同一品牌或同一功效的产品。在欧美先进国家，已有80%以上的消费者把早上和晚上用的牙膏分开，而他们也会有定期检查牙齿的习惯。
2、每天必须有效刷牙
刷牙实行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。刷牙要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大可能让每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢。注意不要横着刷牙，也不要非常用力。
3、洗牙不能少
洗牙是预防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，因为牙齿在彻底清刷后的数小时内即可有新的菌株形成，在30天内可达到最大量，如果我们不注意口腔卫生或刷牙方法不够正确，牙齿表面就会有大量菌斑积聚，特别是牙刷刷不到的部位，久而久之即成为牙结石。
4、多吃“爱牙食品”
高纤维食品，比如蔬菜粗粮、水果等对牙齿都很有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶都可以多食用，避免食入过多的甜食。特别是在婴幼儿时期就应注意饮食的选择，家长应给孩子多吃能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜、海带等，有利于促进下颌的发达和牙齿的整齐。
