不要盲目进补。

可以的，有一定的滋补作用的，注意补补钙。祝你健康。

你好，一般来说，鸡骨草性甘，微苦，凉，归肝，胃经。鸡骨草瘦肉汤有清热去火调理肝炎调理胆石症和胆囊炎调理的作用。具有清热解毒，舒肝散瘀的功效，功能主治：清热解毒，舒肝止痛，用于黄疸，胁肋不舒，胃脘胀痛；急，慢性肝炎，乳腺炎，治黄疸肝炎，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打伤瘀血疼痛。您还可以补补肾，因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨补肾的药物，六味地黄丸、金匮地黄丸，补肾壮筋汤或补肾活血汤等等。补肾的食品，核桃、板栗，桂圆、枸杞等。骨伤用中药接骨散外敷或口服治疗好得快。祝你健康。