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1周岁宝宝食谱虾皮紫菜蛋汤蛋汤

2017/10/27 14:54:22

食谱原料:虾皮,紫菜,香菜,鸡蛋,葱花,姜末

制作方法

1)虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个,打散备用。

2)用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。

适用人群

一周岁宝宝

健康提示

此汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

(责编:杨绮琴 )

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