芦笋拌面
材料：芦笋、西红柿、柳松菇、甜椒、香菜、全麦面条、素蚝油1 茶匙、乌醋1汤匙、黑麻油1茶匙。
作法：
芦笋、柳松菇川烫至熟，调味料素蚝油、乌醋、黑麻油先拌均匀，另起一锅下面，面煮熟之后，加入调味料拌匀，再将芦笋、柳松菇、西红柿铺排于上。
小叮咛：麻油提供天然的维他命E，可以强化免疫系统，全麦面条属于高纤维，可以促进肠胃蠕动，体内的毒素少了，身体的自愈能力就会增强，感冒有时候也会不药而愈。
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月经推迟五天后，来了月经，但只有两天，排了两天血块就没了？在
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