材料：眉豆：100克；芡实：30克；鲜无花果：5个；薏米：50克；排骨：500克；姜：2片；水：8碗；

做法：

1、 眉豆、薏米和芡实洗净，提前浸泡1~2小时；

2、 无花果洗净；排骨洗净，斩块，汆水捞起；

3、 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。

功效：

健脾利湿、清热润肺、益肾开胃。

（责编：杨绮琴 ）