体力消耗过多汤水节瓜章鱼排骨汤
节瓜章鱼煲排骨汤，汤水鲜美可口，而且正气消暑、健脾利尿。从现代营养学来说还可为人体补充蛋白质，恢复体力，是暑日体力消耗过多时的有益汤水，全家啱饮，而且对产妇更是有益，能增加乳汁分泌，补血养颜。
3~4人份
材料：排骨：500克；无花果：3粒；红萝卜：1根；章鱼干：50克；节瓜：1个；姜：2片；水：8碗；
做法：
1、 节瓜和红萝卜去皮，洗净，切块；
2、 章鱼干用清水泡软，洗净，切段；
3、 排骨洗净斩块，汆水捞起；：
4、 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
功效：正气消暑，健脾利尿，益气养血。
你好 这个考虑是胃酸分泌过多引起的，平时注意饮食避免辛辣刺激性食物，不要吃甜食，不要喝酒，可以服用奥美拉唑治疗观察看看
你好，前列腺炎可以喝墨鱼排骨汤。但是不宜过浓。墨鱼的味道鲜美，营养丰富，除了含有丰富的蛋白质外，还含有大量的碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。祝你健康！
排骨·400克黑豆50克墨鱼干·50克生姜·小块精盐·小匙味精·0.5小匙 做法: 、.排骨洗净，氽烫后去血水再冲净。 2、墨鱼洗净、切丝，入锅中烫熟，捞起，泡冷水； 3、黑豆用冷水泡软约半小时，然后沥干。 4、先放排骨、墨鱼及姜片煮20分钟，
