冬日滋补靓汤东阿阿胶猪排骨汤
中医养生为发于自然、顺时养生的基本规律。大寒以后阴气盛极而衰，阳气开始萌发，是养生进补、蓄积阳气的最佳季节。以它与杞子、首乌、西洋参等煲猪排骨为此时南方滋补靓汤，且还适合常口渴喉干、失眠、心烦气躁、小便黄、大便干结、虚不受补的阴虚者用。
材料：东阿阿胶10克，西洋参5克，杞子、首乌各15克（中药店有售），猪排骨500克，生姜3片。
烹制：阿胶打碎；剩余各药材稍浸泡；猪排骨洗净，切段。除阿胶外，一起与生姜下瓦煲，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后改文火煲约2小时，下盐和阿胶便可。为4人量。
你好， 东阿阿胶属于补血药物，产后阴道有出血现象的话，最好不要服用为宜，产后可多喝鸡、鱼、排骨汤及多吃蔬菜来增强营养促进身体恢复为宜。
这情况是可以吃的，多食有营养易消化的食物，如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，适当食用新鲜的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。
你好，板栗和排骨是可以一起吃的。它们不属于相克类食物搭配，而且板栗排骨汤健脾胃，强筋骨，滋阴润燥，是非常适合冬季的一道养生滋补汤，板栗与排骨熬成汤羹味汁鲜美。板栗是一种补养治病的保健品，有养胃健脾、补肾强筋的功用。猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。板栗和排骨有共同的滋补养脾肾功效，网上也有很多板栗排骨炖汤的吃法，可以说板栗炖排骨是骨头汤类一种比较常见营养的吃法，因此可以一起吃。
