孕妇经常吃地瓜对胎儿没有不利影响，但需均衡膳食，最好在营养师的指导下，制定孕妇营养食谱，有利于胎儿及母体的健康，有利于优生优育。红薯对便秘有好处，主要是碳水化合物，含淀粉比较多，容易使肠道产气，可以吃一些核桃、芝麻、杏仁等。

你好，孕妇经常吃地瓜对胎儿没有不利影响,但需均衡膳食,最好在营养师的指导下,制定孕妇营养食谱,有利于胎儿及母体的健康,有利于优生优育。红薯对便秘有好处，主要是碳水化合物，含淀粉比较多，容易使肠道产气，可以吃一些核桃、芝麻、杏仁等

什么食物不能和红薯一起吃？红薯又称红薯，一般不推荐红薯和柿子、石榴等含单宁成分一起食用。红薯中的糖分在胃里发醇，使胃酸分泌增加，而柿子、石榴中的鞣质、果胶反射产生沉积凝结，容易产生胃柿石。所以不建议患者在短时间内同时服用红薯、柿子或石榴，建议间隔4小时以上。此外，患者在吃红薯时应注意适当。如果他们吃得太多，很容易引起胃灼热、腹胀、打嗝、恶心和排气等不适。在严重的情况下，它还可能导致胃酸反流。一起吃红薯和肉、干果、蔬菜和其他食物可以减少胃酸的分泌。