主料：大骨500克

辅料：油适量 盐适量 姜适量 淮山适量 党参适量 熟地适量 红枣适量 沙参适量

做法：1、大骨备用洗净

2、煲汤料洗净。

3、姜切片

4、锅中加入水，放入大骨

功效：既可以补钙， 又能够起到滋阴补血的作用。

熟地黄

【性味归经】甘，微温。归肝、肾经。

【功能主治】滋阴补血，益精填髓。用于肝肾阴虚，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，内热消渴，血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调，崩漏下血，眩晕，耳鸣，须发早白。

处方名：熟地黄、熟地、大熟地。

性味：味甘；性温

归经：肝经；肾经

功能：补血滋润；益精填髓。

主治：血虎萎黄；眩晕心悸；月经不调；崩不止；肝肾阴亏；潮热盗汗；遗精阳痿；不育不孕；腰膝酸软；耳鸣耳聋；头目昏花；须发早白；消渴；便秘；肾虚喘促。

（责编：杨绮琴 ）