乳腺增生可以吃芦笋吗
乳腺增生可以吃芦笋。中医认为芦笋味甘、性寒,归肺胃经,有清热解毒,生津利水的效果,因此常食芦笋可以降火,同时芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进胃口协助消化,也可以预防大便干燥。
乳腺增生患者饮食应低脂饮食,多吃蔬菜水果,尤其是吃点芦笋对乳腺增生的患者很有好处,因为有些治疗乳腺增生的药物就是用芦笋粉做成的。此外,加强运动,每天晚上早点休息,保持开朗的心态,都非常重要。尤其是不能吃雌激素含量高的保健品,比如蜂胶之类的东西。定期复查,自己也可以自查,有问题及时找专科医生。
轻度的乳腺增生不需要采用药物治疗,最多用点小金丹之类的中成药。这个病要减轻,有几点是非常重要的:控制体重,生活有规律。因为临床显示,肥胖很容易引起内分泌不调,从而导致身体里激素的长时间不均衡。
还有一点就是患者本身对这个病不要太紧张。轻度的乳腺增生只能说明你是一个发育良好的女性,因为你体内的雌激素水平比较高,胸部也会显得丰满,所以完全不必紧张。