竹笋排骨汤的做法
1、准备好食材:竹笋、排骨、食盐、鸡粉。
2、将排骨清洗干净,剁成小块,放入热水中去掉血水。
3、竹笋削去外皮,清洗干净后切块。
4、在锅中加入适量的清水,大火烧开之后放入去掉血水的排骨。
5、排骨煮开之后放入切好的竹笋。
6、再次煮开之后转小火熬煮一个小时。
7、加入适量的食盐和鸡粉调味,搅拌均匀,关火即可。
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竹笋排骨汤 改善缺铁性贫血
竹笋排骨汤的做法
1、准备好食材:竹笋、排骨、食盐、鸡粉。
2、将排骨清洗干净,剁成小块,放入热水中去掉血水。
3、竹笋削去外皮,清洗干净后切块。
4、在锅中加入适量的清水,大火烧开之后放入去掉血水的排骨。
5、排骨煮开之后放入切好的竹笋。
6、再次煮开之后转小火熬煮一个小时。
7、加入适量的食盐和鸡粉调味,搅拌均匀,关火即可。