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竹笋排骨汤 改善缺铁性贫血

2017/10/26 15:11:19 举报/反馈

竹笋排骨汤的做法

1、准备好食材:竹笋、排骨、食盐、鸡粉。

2、将排骨清洗干净,剁成小块,放入热水中去掉血水。

3、竹笋削去外皮,清洗干净后切块。

4、在锅中加入适量的清水,大火烧开之后放入去掉血水的排骨。

5、排骨煮开之后放入切好的竹笋。

6、再次煮开之后转小火熬煮一个小时。

7、加入适量的食盐和鸡粉调味,搅拌均匀,关火即可。

(责编:杨绮琴 )

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