野苋菜根适合人群和食用方法
1、体内湿气过重者。这类人群容易困乏，用野苋菜根去煲汤可以清热去湿。常喝使人一身轻松。
2、甲状腺肿大者。取鲜野苋菜根、茎2两，猪肉2两（或用冰糖5钱），水煎，分两次饭后服。轻者1周，重者3周即可见效。
3、尿道炎者。可用野苋菜根50克，新鲜车前草50克，水煎服。也可用于宫颈炎。
4、便血者。从野苋菜根部往上到无枝叶处（约25厘米长）砍下剁碎（约有三斤左右）。尔后将约半斤苋菜根加三斤水并熬，约熬剩一斤汤后盛出饮之。
5、跌打损伤者。野苋菜根晒干，烧存研末，白酒调匀，外敷患处。
6、急性肠炎者。可用野苋菜根100克，水煎服，一日三次。
7、白喉者。红苋菜根，火煅研末（或加冰片少许），吹入喉中。
8、牙痛者。野苋菜根适量，烧存研末，往牙上揩之。
灵芝是营养价值很高的保健药材，每天适当的吃一些灵芝，可以达到很好的调养身体的目的。首先可以将灵芝剪成碎片泡水喝。其次可以将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，适当的加入一些冰糖或者是蜂蜜饮用，也可以达到很好的保健的效果，这样可以帮助提高人体自身的免疫能力。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。 可以泡茶喝
你好，松花粉的食用方法有好多种
1、直接含服；
2、用冷开水冲服；
3、和蜂蜜调服；
4、调牛奶、豆浆、稀饭食用。
