鱼腥草含槲皮苷，具有抗菌增强免疫力的作用，可以清热解毒，利尿消肿。鱼腥草微寒，对脾胃功能弱的人，不宜长期服用，会导致脾虚体寒，降低营养素的吸收，此外鱼腥草有类雌激素样作用，多吃容易造成小孩性早熟，建议谨慎食用。此外鱼腥草具有与铁离子结合的活性，会影响铁离子的吸收，如果长期大量的服用会导致体内体量下降，建议与含铁食物避开使用。

您好，鱼腥草禁忌虽然它对人体健康有很大的好处，不过不适合寒性体质、脾胃虚弱的人群。另外，正常人也不要不间断的食用或饮用，长时间饮用会在一定程度上损伤身体，一般情况下每隔两天喝一次就行。最重要的一点就是，过敏的人要注意。若过敏人群食用可能会引起不适症状。

鱼腥草是一种中药材，可以食用，也可以作为中药，一般可以有清热解毒的作用，对于鱼腥草的副作用主要是口服，可以有鱼腥臭味，通过注射可以引起局部的疼痛，可以引起过敏性的反应，因此对于鱼腥草过敏的人群是不可以应用的，同时鱼腥草大多性寒，脾胃虚寒的人群也是不可以应用的。