鱼腥草一直扮演药、食两用的双重角色。中医认为其能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。　　以下介绍几款以其为主要原料的小菜、汤水，既可充当美食，又可养生保健。　　鱼腥草煲猪肺汤：把适量的猪肺洗净切块，飞水。煮沸汤煲里的清水，放入猪肺和漂洗干净的鱼腥草，煲一个半小时，下盐调味即可饮用。也可用鱼腥草煲猪骨等。有健胃利尿、的作用。

鱼腥草一直扮演药、食两用的双重角色。中医认为其能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食。。鱼腥草可以说是“万能消炎药”。以下介绍几款以其为主要原料的小菜、汤水，既可充当美食，又可养生保健。鱼腥草煲猪肺汤：把适量的猪肺洗净切块，飞水。煮沸汤煲里的清水，放入猪肺和漂洗干净的鱼腥草，煲一个半小时，下盐调味即可饮用。也可用鱼腥草煲猪骨等。有健胃利尿、的作用。鱼腥草是天然安全的植物抗生素，清热、消炎、抗病毒作用很强。希望对你有帮助。。。

你好，鱼腥草不宜久煎久煮，否则会导致其中的有效成分挥发油挥发。用鱼腥草可以做多种美食，可以凉拌，也可以炒菜或炖鸡炖肉等，但时间都不宜过久，可直接用水煎服，可用15~30克，另外宝宝可能有感冒咽炎的症状，给他喝点板篮根，注意多喝水就会有好转。