紫菜蛋花汤好不好 蛋花汤的做法
紫菜蛋花汤做法一
材料：适量的紫菜、鸡蛋、虾米以及食用盐等等。
制作步骤
1、先把紫菜清洗干净后撕碎放在准备好的碗内，加入洗净的虾米；
2、锅内加适量的水煮沸，然后将搅拌均匀的鸡蛋液倒进去；
3、等蛋花出现的时候，往锅内加适量的盐和味精，然后将其倒进装有紫菜的碗里，最后滴几颗香油进去即可。
紫菜蛋花汤做法二
材料：适量的鸡蛋、紫菜、食盐以及香油等等。
制作步骤
1、将鸡蛋打进碗内，搅拌均匀后备用；
2、锅内加适量的清水煮沸，将准备好的紫菜放进去，不断搅拌让紫菜散开；
3、将鸡蛋液倒进锅内，最后加适量的调料即可。
你好紫菜蛋花汤是可以给宝宝喝的，水烧开了之后先放鸡蛋再放紫菜就可以了，少放一点点盐。
孕妇可以吃紫菜蛋花汤。怀孕以后一般的食物都可以吃，紫菜中含碘丰富，还含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，鸡蛋中的蛋白质含量比较高，还含有促进脑部发育的物质，在怀孕期间可以吃紫菜蛋花汤，有利于营养的补充，有利于胎儿的生长发育，紫菜虽好不宜过多食用，防止碘摄入过多。
紫菜蛋花汤孕妇是可以吃的，紫菜蛋花汤的营养价值也高，口感也比较好，而且还容易消化。在怀孕时是可以适当的喝一些紫菜蛋花汤的，一般每天早上可以起来喝一碗，但尽量要清淡些少放油和盐。怀孕时饮食尽量要均衡些，多样化，也可以吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶，猪肝，羊肝，以及各种新鲜的蔬菜水果等。
