男生吃可以适当的吃一些优质蛋白食物或者是含钙量比较高的食物可以长高，常见的食物主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉，同时还包括紫菜、海带、虾仁。这些食物当中含有丰富的营养物质，能够及时补充体内所需的多种营养，对于身体的增长也能够起到很好的帮助。平时还需要多注意休息，不能过经常性的熬夜或者是过度劳累。

你好，中风如果伴有高血压的情况，高血糖的情况应该是需要终身吃药的。才可以控制的。应该以清淡为主。一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃容易消化的食物。适当的补充蛋白质。多吃海带，虾米，紫菜等食物。禁止吃辛辣刺激的食物。

食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。