淮山党参鹌鹑汤
1，阴郁的天气易诱发胃肠疾病，中药淮山党参煲鹌鹑，汤味淳和清润，具有健脾益胃的功效，还可以对脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、四肢乏力等有食疗及补益作用，且男女老少皆宜。
2，鹌鹑能补益脾胃、滋阴肾、养筋骨，配上淮山、党参和猪瘦肉则更加补气补血，助消化系统的各脏腑功能，秋冬时节可作日常汤水饮用。
3，材料：党参15克、淮山50克、鹌鹑2只、猪瘦肉250克、生姜3片。
4，烹制：各材料洗净，稍浸泡；鹌鹑宰洗干净；猪瘦肉洗净，整块不刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改为文火煲两个小时，调入适量的食盐便可。此量可供3~4人用，鹌鹑、猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。
可以适当饮用。建议孕期注意营养平衡，多吃蔬菜水果，保证蛋白质等营养摄入充足，适当补充一些维生素和矿物质，有利于胎儿和母亲的健康。还有一点就是注意孕期保健，多休息，适度活动。定期去正规医院做产前检查。希望我的回答对你有帮助。
在饮食不要吃酸辣、酒、油腻食物！多吃容易消化食物！ 食疗：淮山粥、淮山党参汤、淮山茯苓汤、薏米淮山粥、淮山红枣汤这些都是可以帮你养胃效果很好！
按上述情况手脚冰冷，夜尿频多，腰痛是表示有肾阳虚，建议现在可以在饮食方面和药物配合下就可以恢复正常了！多喝水注意保暖！这段时间可以吃狗肉，因为狗肉是阳性食物对你比较适合，但是不要吃太多！单纯吃肾宝是没什么效果的治疗：金匮肾气丸、右归丸选择其中一种一天三次饭后吃连吃三瓶，上火、油炸食物不要吃，经常吃些煲汤类补充一下身体，桂枝淮山党参排骨汤、冬虫草汤、桂枝党参北芪红枣汤、淮山红枣粥、桂枝淮山汤等等这些对于患者有一定帮助效果很好
