海带排骨汤的营养价值比较高，这个对身体是比较好的。可以放心的吃营养很好的。

你好，剖腹产排骨汤清炖喝。材料排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量。备所用的材料，将花生用清水泡半个小时。木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。所有材料准备好放入煲汤的砂煲中。煲中加满水。放入电子煲中定好时后开煲。三个半小时后，加适量的盐调味就行了。祝你健康！

你好，这种情况容易导致食物变质，建议孕妇最好不要服用。平时多吃些鸡蛋、瘦肉、水果、蔬菜，喝些纯牛奶、豆浆、大骨汤等。