冬天用冷水洗脸会怎样
冬天用冷水洗脸会怎样
1、用冷水洗脸，是一个很好的习惯，尤其在寒冷的冬天，不仅是一种锻炼，而且对身体健康极为有利。
据实验观察证明，一旦手与脸接触冷水后，增加产热以适应寒冷的外环境，畏寒的感觉便会大大减轻，若持之以恒，机体的耐寒能力便可增加。
冷水洗脸的刺激是较为强烈的，这种刺激还会使面部，尤其是鼻腔内的血管收缩。
2、但冷水的刺激消失后，这些血管又迅速扩张起来，这一张一弛，即是一种良好的血管体操，它对血管的弹性和鼻腔黏膜的耐寒力是个很好的锻炼，如此便可大大提高呼吸道与血管神经方面抵御疾病的能力。寒冬腊月，坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时可预防感冒，并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。
冬天用冷水洗脸是不太好的，因为冬天的时候毛孔一般都是紧闭的，这时候毛孔内的垃圾不能够及时的排出来，如果还用冷水洗脸，可能会使毛孔更加紧闭，所以夏天的时候可以适量的用冷水洗脸，冬天还是尽量的选择温水，有助于毒素的排出，长期的冷水洗脸可能会使毛孔收缩，减少油脂分泌。
冬天不要用冷水洗脸。如果冬天温度非常低，用冷水洗脸可能会冻伤皮肤，也会影响皮肤的排毒功能。在冬天要想保护好皮肤，应该要多补充水分，每天吃完饭之后喝一杯温开水，或者是平时做菜的时候，可以熬一些青菜汤，鱼头豆腐汤或者西红柿鸡蛋汤等等，都可以减少冬季天气干燥带来的伤害。
长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。 冬天坚持用冷水洗脸，不仅可以锻炼坚强的意志，提高抗寒能力，同时可预防感冒，并对神经性头痛、神经衰弱等疾病也有一定防治作用。
