妙策一、节制性生活

急性前列腺炎的发生，和性生活有关，因此，预防急性前列腺炎的发生，需要节制性生活，做到不纵欲、不禁欲，合理进行性生活。

妙策二、注意生活

预防急性前列腺炎的发生，要求男性朋友，硬要注意不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，从而引起前列腺炎疾病，此外，预防急性前列腺炎的发生，还应该注意不憋尿，男性朋友一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

妙策三、多饮水

多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会，对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，从而预防急性前列腺炎的发生。

（责编：杨绮琴 ）