有些性功能障碍患者急于恢复正常性功能，一方面尝试各种壮阳药物，一方面也特别注意自己的饮食，但是性功能障碍患者都吃对了吗？

①大吃特吃是错的

一些性功能障碍患者认为性功能出现问题是因为身体缺乏营养，于是拼命进食以补充营养，但长期进补营养品，吃得过饱，身体就会发福，而肥胖的人常常心有余而力不足，更易产生性功能障碍，所以性功能障碍患者不宜吃过饱，根据身体所需适当进补即可。

②不吃高胆固醇食物是错的

许多性功能障碍患者认为高胆固醇食物不好，而拒绝吃一些高胆固醇的食物，但性激素的合成恰恰需要胆固醇，所以适量地食用含胆固醇高的食物，如动物肝、肾、睾丸等食物是恢复正常性功能所必需的。

③不吃辛辣刺激性的食物是错的

辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、咖啡等含锰元素较多，能激发性欲，所以性功能障碍患者适当地食用辛辣刺激性的食物是很有必要的。

④自购壮阳药物服用是错的

性功能障碍患者羞于到医院治疗，往往自购一些治疗性功能障碍的药物使用，这是错误的做法，因为这些药物会损伤肝肾并抑制自身性激素的分泌，可能有一时的治疗效果，但是长期使用不仅不能治好病，反而有损身体健康。

⑤忌食过分寒凉的食品是对的

如冰镇饮料等。因为寒凉败胃，影响消化吸收；寒凉使血管收缩，易导致勃起功能障碍。

⑥忌饮酒是对的

饮酒过多，酒精会杀死精子，还会使雄性激素分泌减少。

（责编：杨绮琴 ）