首先患者应该接受定期检查及随访：乙肝病毒携带者平常身体没有明显不适，容易放松警惕，忽略检查和随访。其实，病毒携带者进展为发病状态，过程往往是隐匿的，但是为了患者的最终康复，对于非活动性HBsAg携带者建议每6个月进行HBV-DNA、ALT、AFP和B超检查；慢性HBV携带者则需每3个月检测1次HBV-DNA和ALT，每6个月进行AFP和B超检查。

其次，如果在接受检查中出现肝功能异常，HBV-DNA阳性，患者最好及时去正规医院采取抗病毒治疗措施。

最后，乙肝病毒携带者要注意保护肝脏，劳逸结合，乐观向上：患者应做到绝对戒酒，合理膳食，均衡营养，荤素搭配，少食肥甘厚味，多食一些水果、蔬菜、豆制品。另外，乙肝病毒携带者应该适度参加体育锻炼与休闲活动，选择一些适合自己特点的运动项目例如游泳、慢跑、打太极拳等等。

（责编：杨绮琴 ）